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骨量と筋肉量は何歳からでも改善できる！ まず年齢による変化を知りましょう.
正しく「筋活」するための適切な「筋トレ法」Q&A①.
男女600人に聞いた】男性が鍛えたい筋肉と女性が見ている筋肉に大きなズレ｜Junichi Kishimoto / 記者のプレスリリース.
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骨粗鬆症を克服し、健康寿命を伸ばすための治療 （運動療法の取り組み） - 古東整形外科・リウマチ科.
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